鼻づまり花粉症のツボ【東洋医学】重要なポイントとコツは？

風邪を引いた際や花粉症になると鼻がつまったり、
鼻水やクシャミが止まらない、目のかゆみや充血、
涙目などで 不快な思いをすることもあるでしょう。

鼻づまりに悩まされている際にツボ療法では、
頭のてっぺん中央にある、内目尻と鼻の根元の中間のくぼみ「晴明」、
小鼻の両脇の「迎香」を押さえます。

このほかにも、人差し指と親指の間のくぼみ「合谷」
というツボが昔からよく効くとされています。

アレルギー体質で花粉症などによる鼻づまりには、
首の後ろ根元、第１胸椎棘突起の上にある「大椎」のツボを
押さえるのを忘れないようにしましょう。

目のかゆみには、
内目尻と鼻の根元の中間のくぼみ「晴明」、
目の下の「承泣」のツボを刺激してみてください。

指で２～３秒押したら離すという動作を繰り返し行うことで、
徐々にかゆみが治まり、目がすっきりしてきます。

ツボ療法は現代生活で失われがちな自然治癒力や免疫力を
高めるにも役立ちます。

「肩こり」について
http://www.asunaro-cl.net/category1/syoujou1/
「頭痛・偏頭痛」について
http://www.asunaro-cl.net/category1/syoujou10/
「慢性疲労」について
http://www.asunaro-cl.net/category1/syoujou5/
「自律神経失調症」について
http://www.asunaro-cl.net/category1/syoujou6/
「精神疲労」について
http://www.asunaro-cl.net/category1/syoujou4/
「生理痛・生理不順」について
http://www.asunaro-cl.net/category1/syoujou3/
「胃の不調」について
http://www.asunaro-cl.net/category1/syoujou11/

※家庭で簡単ツボ療法はセイリン株式会社発行「NON-STRESS MAGAZINE 　
鍼のはなし 家庭で簡単ツボ療法」より引用抜粋しております。

江本美子さん
＜主婦＞

「うきうきした楽しい気分で家に帰る事ができました」
（肩こりで来院されました）

私はよく肩がこりますが、自分はそれ程ひどくないと 思っていました。 あすなろ治療院で治療を受けた後、肩から頭にかけての こわばりがなくなり、目を開けた時には視界が明るく、 はっきり見えたのでビックリしました。 もちろん頭もスッキリ、シャッキリ、 うきうきした楽しい気分で家に帰る事ができました。 本当にありがとうございました。

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